تعتبر
أغلب النساء ظهور الشعر الأبيض كارثة ، تعطي علامة أكيدة للتقدم في السن ، و تسبب
لها الشعور بالإكتئاب مع ملاحظة أول شعرة بيضاء ، و بداية الغزو الأبيض .
أسباب
ظهور الشعر الأبيض في سن مبكر
1.
الإستخدام بكثرة للصبغات من أشهر أسباب تعجيل ظهور الشعر الأبيض ، و كحل بديل
يمكنك إستخدام الحنة التي تحافظ علي لون شعرك .
2.
حرارة السيشوار و البيبي ليس ، فالحرارة المرتفعة تؤثر سلبا علي صحة شعرك من كل
الجهات ، و لا يسلم الأمر من تسببها بظهور الشعيرات البيضاء ، أيضا الماء الساخن
جدا قد يتسبب أيضا بظهور الشعر الأبيض ، فلا تبالغي في تعريض شعرك للحرارة
المرتفعه بكثرة .
3. التوتر : حيث يعمل التوتر و الضغوط
العصبية علي ظهور الشعر الأبيض ، لذا كوني هادئة ، و حاولي التأقلم علي الأمور من
حولك و معالجتها بهدوء .
4.
التدخين و المشروبات الكحولية أيضا تساعد علي ظهور الشعر الأبيض مبكرا ، بالإضافة
للإفراط في تناول الكافايين و التوابل .
5.
الطعام الغير صحي أخيرا يعجل بظهور الشعر الأبيض و ظهور علامات الشيخوخة علي الجسم
ككل.
في
النهاية يعتبر فيتامين B12 من الفيتامينات التي تحارب ظهور الشيب المبكر أن لم يكن أهمها ، و
لذلك حافظي علي الأطعمة التي تحوي هذا الفيتامين مثل الخوخ و التوت البري و
الخميرة ، البرتقال ، الأفوكادو و الجبن .
المصدر:
نصف الدنيا
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق